Saturday, 3 August 2019

آلرژی بینی، درمان خانگی، داروها، عوارض و همه نکات مهم که باید بدانید!

معمولاً از هر پنج نفر يک نفر داراي آلرژي بيني است. در اين حالت عطسه و تداوم آب ريزش بيني اتفاق مي افتد و باعث مي شود روند کار کردن روزانه با مشکل مواجه شود. همچنين آلرژي بيني مي تواند منجر به مشکلات ديگري مانند مشکلات سينوسي شود. اين آلرژي مشکلي قابل درمان است و زماني که تشخيص داده شود با درمان صحيح بصورت کامل درمان مي شود.
Ø¢Ù?رÚ?Û? بÛ?Ù?Û?
علائم آلرژي به تنهايي بد هستند اما بعلاوه در بسياري از افراد، مي تواند ساير عوارض را بوجود آورد يا مشکلات ديگري را بدتر کند.

ارتباط بين آلرژي و مشکلات سينوسي

سينوس ها فضا هاي توخالي در جمجمه هستند که به محيط بيني متصل هستند. وقتي آلرژي باعث تورم در غشاي مخاطي مي شود، التهاب بافت مي تواند سينوس ها را مسدود کند لذا ترشحات سينوسها نميتوانند از بين بروند و مخاط و هوا در داخل محدوده مخلوط مي شوند که باعث درد و فشار مي شود.

علائم آلرژي

عليرغم مشکلات و عوارض آلرژي ها بسياري از افراد اين علائم را بسيار جدي نمي گيرند. مشکلات و گرفتگي سينوسي مزمن و تنفس دهاني، مشکلات در خوابيدن و خستگي، برخي از اين عوارض هستند و بصورتي تداوم پيدا مي کنند که بعد از مدتي، به ياد نمي آورند که زندگي قبل از آلرژي چگونه بوده است.
وقتي علائم بدتر مي شوند افراد داروهاي بدون نسخه را به صورت تصادفي از داروخانه مي گيرند. آنها علت آلرژي هاي خود را حدس مي زنند و سعي مي کنند از چيزهايي که فکر مي کنند باعث تشديد آلرژي مي شود، اجتناب کنند؛ اما آنها هرگز تشخيص درستي ندارند.
راه بهتر، با توجه به تأثيراتي که آلرژي بيني در زندگي ايجاد مي کند، ارزيابي و درمان مناسب پزشکي است. اگر آلرژي خفيف داريد يا علائمي که فقط چند هفته در سال وجود دارد، داروهاي بدون نسخه ممکن است کافي باشد.

داروهاي بدون نسخه عبارتند از:

1-اسپري بيني استروئيدي

اين داروها با کاهش تورم در محيط بيني عمل مي کنند. پزشکان آن را به عنوان اولين گزينه براي درمان به دليل اثربخشي و سادگي توصيه مي کنند. انواع مختلفي از اين اسپري ها در دسترس هستند و برخي از آنها، بوتسونيد (Rhinocort)، فلوتيکاسون پروپيونات (Flonase) و تريامسينولون استونيد (Nasacort) مي باشند.
...
جهت آشنايي با ساير داروهاي مشابه بر روي لينک زير کليک کنيد:

آسم چیست؟ علایم، روشهای درمان طبیعی و دارویی و نکات مهم دیگر

تنگي نفس، سرفه و عطسه که گاهي با خارش بدن همراه است. اين همان بيماري آسم است که در اين مقاله مي خواهيم در مورد آن بحث کنيم. پزشکان آسم را “بيماري مزمن التهابي راه هوايي” تعريف مي کنند که مي تواند برگشت پذير باشد. در ادامه روشهاي جديد درمان، تشخيص و نکات مهم در مورد اين بيماري را بيان مي کنيم. اين مطلب بنابر جديدترين تحقيقات پزشکان تهيه و تنظيم گرديده است. پس با ما همراه باشيد. آسم يک اختلال تنفسي است که با انسداد برگشت پذير جريان هوا و التهاب لوله هاي برونش مشخص مي شود. اين بيماري مي تواند حاد يا مزمن باشد و کودکان و بزرگسالان را درگير کند.
به گفته کالج آمريکايي آلرژي، آسم و ايمونولوژي، حدود 26 ميليون آمريکايي مبتلا به آسم هستند.
asthma.jpg
حملات آسم زماني رخ مي دهد که انسداد جريان هوا در ريه ها وجود داشته باشد. محرکهاي معمول عبارتند از: آلرژن ها، آلودگي هوا، هواي سرد، رطوبت، عفونت تنفسي، احساسات شديد، استرس، فعاليت بدني، سولفيت ها، نگهدارنده هاي مواد غذايي و داروهاي خاص.
علت دقيق آسم شناخته شده نيست، اما برخي عوامل مانند ژنتيک، بيماريهاي آلرژي موجود، چاقي و سيگار کشيدن بيش از حد خطر ابتلا به اين اختلال را افزايش ميدهند. نشانه هاي رايج آسم شامل خس خس (به ويژه در بازدم)، سرفه، تنگي نفس، تنگي قفسه سينه و تنفس دشوار است. شدت علائم خفيف تا جدي و در برخي موارد تهديد کننده زندگي است. مي توانيد علائم را با تغيير سبک زندگي، تغييرات غذايي، داروها و گياهان کنترل کنيد. در واقع، بسياري از گياهان مي توانند به درمان و جلوگيري از حملات آسم کمک کنند.

1- پونه کوهي

پونه کوهي يک گياه قوي براي درمان آسم است. اين گياه همراه با خواص ضد التهابي، حاوي کارواکرول، فلاونوئيدها و ترپن ها است که به عنوان عناصر پاک کننده ريه عمل مي کنند. پونه مي تواند التهاب دستگاه تنفسي و لوله هاي برونش را کاهش دهد، بنابراين علائم آسم را تسکين ميدهد.
  • براي کاهش علايم آسم، روزانه 2 تا 3 فنجان چاي پونه کوهي بخوريد. براي تهيه چاي، 3 قاشق چايخوري پونه را بمدت 5 تا 10 دقيقه در يک فنجان آب گرم بگذاريد. پس از صاف کردن دمنوش، عسل را براي بهبود طعم و مزه اضافه کنيد.
  • راه ديگر اين است که 1 قاشق غذاخوري عصاره ي پونه ي کوهي تازه را چند بار در روز براي از بين بردن علائم آسم و سرفه هاي مزمن استفاده کنيد.
...
براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک اصلي زير کليک کنيد:

پنومونی ریه چیست؟ چگونه عفونت ریه در افراد مسن را درمان کنیم؟

پزشکان، التهاب حاد ريه ها که ناشي از عفونت باشد را پنوموني مي گويند. در نگاه اول تشخيص اين بيماري آسان نيست و تشخيص اوليه معمولا مبتني بر اشعه ايکس قفسه سينه و يافته هاي باليني است. علل، علائم، درمان، اقدامات پيشگيرانه و پيش آگهي بستگي به اين دارد که آيا عفونت باکتري، ميکروسکوپيک، ويروسي، قارچي يا انگلي است. اين مقاله جديدترين اطلاعات علمي در مورد بيماري پنوموني ريه و روش درمان آن که از مجلات معتبر سراسر دنيا استخراج شده را در اختيارتان قرار ميدهد.
pneumoniag.jpg
پنوموني يک بيماري است که به نظر مي رسد سالمندان را به نحو ديگري تحت تاثير قرار ميدهد. در اين مطلب پنوموني، علل آن، روشهاي پيشگيري و اثر بر سالمندان را مورد بحث قرار ميدهيم. اگر مطمئن نيستيد که علت پنوموني چيست يا در مورد آن کنجکاو هستيد، وقت بيشتري براي يادگيري در مورد اين بيماري اختصاص دهيد.

پنوموني چيست؟

  • پنوموني وضعيت التهابي ريه است که عمدتاً کيسه‌هاي ميکروسکوپي هوا موسوم به آلوئول‌ها را تحت تأثير قرار مي‌دهد.
  • موجب مي شود تنفس دشوار شود و کارايي ريه ها در جذب اکسيژن خون کاهش يابد.
  • در موارد ديگر آلوئول ها عفوني مي شوند و مايعي آنها را پر مي کند. آلوئول ها براي نگهداري مايعات طراحي نشده اند. آنها براي نگه داشتن هوا طراحي شده اند.
  • حضور هر مايع در آلوئول مانع مي شود که ريه ها در ظرفيت کامل خود عمل کنند. اين باعث مي شود پنوموني يک بيماري بسيار خطرناک با عواقب بالقوه خطرناک باشد.

علل متعدد از جمله بالا رفتن سن

يکي از چيزهايي که باعث مي شود تشخيص پنوموني دشوار باشد، اين است که مشخص کرد علل آن مشکل است. پنوموني هيچ علت خاص و عوامل خطر بخصوصي ندارد. هرچند که سن فرد يک عامل خطرزا است، به همين دليل سالمندان بالاي 65 سال در معرض خطر ابتلا به اين عفونت قرار مي گيرند. جوانان، به ويژه نوزادان، همچنين بزرگسالان مبتلا به بيماري ريه مانند COPD هم در معرض خطر ابتلا به پنوموني هستند. در سالمندان، اين عوامل خطر بالقوه ترکيب شده و تهديد بيشتري خواهد بود.
...
ادامه مطلب را در لينک اصلي زير بخوانيد:

چطور تنفس خود را برای ورزش، خوانندگی و … تقویت کنیم؟ 15 درمان خانگی

ناتواني در نفس گيري ميتواند تجربه اي وحشتناک باشد. اين مشکل ميتواند به علت ايجاد اختلال در شرايط سلامتي مختلف که ممکن است کاملا جدي باشند، به وجود آيد. با داشتن آمادگي و آگاهي نسبت به درمانهاي خانگي مخصوص تنگي نفس، ميتوانيد آرامش خود را حفظ کرده و راحت تر نفس بکشيد. تنگي نفس مزمن يا طولاني مدت احتمالا به خاطر بروز مشکلات جدي در سلامتي شماست و مستلزم آن است تا با پزشک متخصص مشورت کنيد. لازم به ذکر است که اين درمانهاي خانگي جامع و کامل نيستند پس روي آنها به عنوان درمان دائم و اصلي حساب نکنيد.
تÙ?Ú¯Û? Ù?Ù?س

1-از قرار گرفتن در معرض دود خودداري کنيد

دود حاصل از سيگار يا هر نوعي از تنباکو ميتواند علائم تنگي نفس را بدتر کند، بنابراين دوري کردن از دود به هر شکلي، در صدر فهرست علاج و درمانهاي خانگي قرار دارد.
چه بايد کرد:
  • اگر سيگاري هستيد يا ساير افراد پيرامونتان سيگار ميکشند، خودتان را از اين عامل محرک خلاص کرده و دور نگه داريد.
  • از ساير منابع دود هاي محرک و مواد شيميايي سمي دوري کنيد.
  • از حضور در مکانهايي که فکر ميکنيد دود در آنها وجود دارد، پرهيز کنيد.

2- دانه رازيانه

دانه هاي رازيانه يکي از موثرترين درمانهاي خانگي براي تنگي نفس هستند که از طب آيورودا گرفته شدهاند. ترکيبات ويژه موجود در دانه رازيانه، به باز کردن لوله هاي برونشيال يا نايژه اي کمک کرده و تنفس را آسانتر ميکنند.
چه بايد کرد:
  • با ريختن يک قاشق چايخوري از دانه هاي رازيانه در يک فنجان آب جوش، دمنوش درست کنيد.
  • روي فنجان در پوش گذاشته و بگذاريد 5 تا 7 دقيقه دم بکشد.
  • به آن عسل خام اضافه کرده و روزانه دو تا سه بار از اين دمنوش بنوشيد.
  • جهت تاثير سريعتر، دانه هاي بو داده رازيانه را بجويد.

3- آرام سازي (ريلکسيشن)

يادگيري برخي از شيوه هاي آرام سازي و ريلکسيشن براي نفس کشيدن کنترل شده، ضروري و يکي از با ارزش ترين درمانهاي خانگي براي تنگي نفس است. يوگا و مديتيشن ميتوانند به افزايش جريان خون و اکسيژن و همچنين شل کردن عضلات سينه و گلو کمک کنند تا راحت تر نفس بکشيد.
چه بايد کرد:
  • با يک متخصص يوگا مشورت کنيد و شيوه ها ي تنفس را ياد بگيريد.
  • کسب اطمينان از اينکه اکسيژن کافي به ريه هايتان وارد ميشود، ضروري است.
  • شيوه هاي مديتيشن را ياد بگيريد تا هر موقع دچار تنگي نفس شديد، بتوانيد آرامش خود را حفظ کنيد.
...
براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک اصلي زير کليک کنيد:

آب آوردن ریه (آمبولی ریه) چیست؟ تشخیص، درمان خانگی و نکات مهم

در حدود نيمي از افرادي که به آمبولي ريه (PE) مبتلا هستند علائمي از خود نشان نميدهند، سيستم خون رساني، ريه و قلب سلامت نشان ميدهند. در واقع بسياري از ابتلا به اين مشکل آگاهي ندارند. (1) تعداد افراد مبتلا به PE ترومبوسيس عروقي سالانه در آمريکا در بين 300،000 تا 600?000 نفر است.
آمبولي ريه تهديدي براي زندگي است و فارق از علائمي که افراد از خود نشان ميدهند بسيار جدي است. يکي از ترسناک ترين اتفاقات اين است که فرد ممکن است بدون داشتن هيچ علائم هشدار دهنده اي به ناگاه عکس العمل نشان ميدهند. وقتي فرد مبتلا به PE تغييرات غير طبيعي در تنفس، درد قفسه سينه، افزايش ضربان قلب و يا ديگر را در خود حس کند، ممکن است احتمال ابتلا به بيماري کم خطرتري بدهند، بيماري هايي مثل بيماري هاي تنفسي، رفلاکس معده، يا بيماري اي زودگذر.

آمبولي ريه چيست؟

آمبولي ريه (که به اختصار به آن PE ميگويند) بيماري خطرناکي است که با حضور يک يا چند لخته خون در رگهاي ريه ايجاد ميشود. اين بيماري معمولا با جابجا شدن يک لخته خون از پاي بيمار به ريه وي ايجاد ميشود.
لخته خون در پا را ترومبوسيس عميق عروقي (يا DVT) مينامند. DVT ممکن است به خاطر جدا شدن لخته از جاي اصلي آن به وجود بيايد. در ادامه لخته در جريان خون به سمت قسمت ديگري از بدن، از جمله مغز يا ريه، منتقل ميشود. وقتي لخته جريان خون طبيعي ربه يکي از ريه ها را مختل کند، آسيب هاي دائمي يا حتي مرگ را باعث ميشود و اگر درمان نشود، حدود 30 درصد بيماران مبتلا به PE به علت آسيب ديدگي بافتي، مرگ سلولهاي سالم و مشکلات ديگر فوت ميکنند.

نشانه هاي کلي و علائم آمبولي ريه

همانطور که بالا ذکر شد، علائم آمبولي ريه هميشه واضح نيستند. وقتي علائم (معمولا به خاطر سطح پايين اکسيژن در خون) نشان داده ميشوند معمولا شامل موارد ذيل هستند:
...
ادامه مطلب را با مراجعه به لينک اصلي زير بخوانيد:

یک ترکیب فوق العاده موثر و جدید خانگی برای رفع بوی بد دهان و بهبود گوارش

آيا مشکل بوي بد دهان داريد؟ نگران نباشيد! با مخلوط کردن بعضي مواد موجود در آشپزخانه به سادگي ميتوانيد يک ترکيب فوق العاده براي رفع بوي بد دهان درست کنيد. بوي بد دهان مي تواند ناشي از افزايش باکتري هاي موجود در دهان، کاهش ميزان بزاق يا مشکلات معده باشد. با اين حال، شايع ترين دليل آن خوردن غذاهايي مانند پياز يا سير خام است.

مزاياي استفاده از روش خانگي براي درمان

با استفاده از مواد موجود در آشپزخانه تان ميتوانيد يک خوشبو کننده ي دهان با مزاياي زير بسازيد:
  • قيمت ارزان: با استفاده از روش گفته شده در ادامه ي اين مطلب، لازم نيست پول زيادي بپردازيد.
  • فاقد مواد نگهدارنده يا مواد شيميايي: آماده سازي خوشبوکننده دهان در خانه، شما را از همه شيرين کننده هاي مصنوعي، نگهدارنده ها، رنگ ها و مواد شيميايي ديگر در محصولات تجاري حفظ ميکند.
  • انتخاب مواد تشکيل دهنده به انتخاب خودتان: با استفاده از خوشبو کننده دهان خانگي ميتوانيد مواد تشکيل دهنده را خود انتخاب کنيد و از ترکيباتي که بيشتر دوست داريد استفاده کنيد.

موادي که بوي بد دهان را درمان مي کنند

  • هل: بوي قوي و منحصربفرد هل ميتواند هر بوي بد دهان را از بين ببرد. همچنين، به هضم غذا و مشکلاتي مانند نفخ معده کمک ميکند.
  • دارچين: دارچين مانع از رشد باکتري هاي عامل بو مي شود. اين همچنين سيستم گوارش را گرم و تحريک مي کند. علاوه بر اين، براي جلوگيري از فساد مواد غذايي بعنوان يک نگهدارنده طبيعي عمل مي کند، به طوري که به افزايش ماندگاري خوشبو کننده دهان خانگي کمک مي کند.
  • ميخک: ميخک خواص ضد ميکروبي و آنتي اکسيداني قوي دارد که به بهبودي و مبارزه با عفونتهاي دهان کمک مي کند.
  • دانه هاي گشنيز بو داده: اين ادويه هندي و گرم، طعم قوي و شديدي را براي خوشبو کننده دهان به ارمغان مي آورد.
  • رازيانه: دانه هاي رازيانه بسيار خوشبو و حاوي آنتول هستند که خواص ضد ميکروبي عالي عليه باکتري ها، قارچ ها و مخمرها دارد. علاوه بر اين، رازيانه طعم شيرين خوبي دارد که پس از غذا به دهان احساس تازگي ميبخشد.
  • پودر زنجبيل خشک شده: زنجبيل خشک شده داراي خواص ضد باکتريايي است که با باکتري هاي عامل بوي بد دهان مبارزه ميکند. همچنين، توليد بزاق دهان را تحريک مي کند که اين به طور طبيعي مي تواند باکتري هاي دهان را از بين ببرد.
  • دانه کتان: اين دانه هاي کوچک ميتوانند موجب خوش بو شدن دهان شوند و نقش مهمي در رفع اين بو ايفا ميکنند.
  • دانه ي خربزه: دانه ي خربزه براي هضم غذا خوب است. به علاوه، آنها عطر و بوي شيرين و منحصربفردي دارند.
  • دانه هاي سفيد کنجد: اين دانه هاي معطر، براي معده و هضم بسيار عالي هستند.
...
اطلاعات بيشتر را در لينک اصلي زير بخوانيد:

خر و پف در نوزادان، علل، هشدارها، روشهای ساده درمان خانگی و نکات دیگر

نوزادان اغلب داراي تنفس پر سر و صدا هستند، به خصوص وقتي که آنها در حال خواب هستند. لوله هاي تنفسي در نوزادان بسيار کوچک است، بنابراين کمترين ميزان خشکي يا مخاطي اضافي در بيني ممکن است تنفس پر سر و صدا و خروپف نوزادان را بهمراه داشته باشد. با اين حال، اگر کودک شما شروع به خروپف مي کند و مي خواهيد مطمئن شويد که اين صداها نشانه اي از چيزي جدي نيستند، اين مقاله را بخوانيد تا با علل، هشدارها، روشهاي ساده درمان خانگي و نکات ديگر در خصوص خروپف در نوزادان، اطلاعات جديدي کسب کنيد. خروپف در نوزاد ممکن است از نظر شما لطيف و زيبا به نظر برسد اما اگر اين خروپف براي طولاني مدت در کودک باقي بماند مي‌تواند مشکلاتي را براي کودک بوجود بياورد.
خرÙ?Ù¾Ù? در Ú©Ù?دکاÙ?

دلايل خر و پف

  1. خفگي درخواب: نوعي مشکل تنفسي موقتي است که در هنگام خواب اتفاق مي‌افتد. اين اتفاق ممکن است بخاطر کمبود اکسيژن در کودک رخ دهد. اين اتفاق در کودکان زير 1 سال رايج است.
  2. سرماخوردگي و آنفلوانزا: مسيرهاي تنفس هوا در نوزادان باريک و کوچک است. سرماخوردگي و آنفلوانزا مي‌تواند اين مسيرها را مسدود کند.
  3. بزرگي لوزه: اين اتفاق معمولا در کودکان بين 4 تا 5 سال رخ مي‌دهد.
  4. آلرژي: گرد و غبار، بالشت و يا يک حيوان خانگي مي‌تواند باعث ايجاد آلرژي در کودک شما شود. اين آلرژي‌ها مي‌توانند باعث مسدودشدن مسيرهاي هوايي و خروپف کردن کودک شوند.
  5. آسم: اين بيماري باعث سخت شدن تنفس مي‌شود. کودکاني که آسم دارند خطر خروپف بيشتري تهديدشان مي‌کند.
  6. مشکلات گلو: وجود کيست در گلو يکي ديگر از دلايل خروپف در نوزادان است.
  7. انحراف حفره بيني: اگر استخوان بيني دچار انحراف باشد ممکن است مسيرهاي حفره‌هاي بيني مسدود شوند؛ و در نتيجه باعث خروپف کردن کودک شود.

راه‌حل هايي براي درمان خروپف در کودکان

مرطوب کردن هوا

خشک بودن هوا مي‌تواند باعث ناکارآمدي مسيرهاي تنفسي کودک شود. اگر هواي خانه شما خشک است مي‌توانيد از يک مرطوب‌کننده استفاده کنيد. اين دستگاه به راحت تنفس کردن و خوابيدن کودک کمک مي‌کند.

شست‌و شوي بيني کودک

بهترين راه تميز کردن بيني کودک استفاده از اسپري نمک مخصوص بيني است. تميز کردن بيني کودک با اسپري مي‌تواند به تنفس کودک شما کمک کند. مي‌توانيد در خانه نيز يک اسپري يا قطره مخصوص تهيه کنيد. کافيست 8 اونس آب و يک چهارم قاشق چاي‌خوري نمک را مخلوط کنيد. هر روز چند قطره از اين آب نمک را درون بيني کودک خود بريزيد. اين کار باعث بهبود تنفس کودک شما مي‌شود.
...
ادامه متن را با کليک بر روي لينک اصلي زير بخوانيد:

برونشیت در کودکان، علت، بهترین درمانهای خانگی و همه نکات مهم

برونشيت عفونت يا التهاب لوله هاي برونش (نايژه) کودک است. نايژه يا برونش قسمتي از دستگاه تنفسي است که بين ناي و نايژکها قرار گرفته است. پوشش لوله هاي برونش بسيار شکننده است و موکوس ضد پاتوژني مي سازد که با جلوگيري از عفونت ها، از سيستم تنفسي کودک محافظت مي کند. برونشيت زماني شروع مي شود که اين لوله ها به طور فزاينده اي ملتهب مي شوند و شروع به ساختن مخاط بيش از حد مي کنند، اين درنهايت موجب سخت شدن تنفس ميشود. التهاب برونش در کودکان معمولا هنگامي رخ مي دهد که ويروس سرماخوردگي، گلودرد، آنفلوآنزا يا عفونت سينوسي از طريق دستگاه هاي تنفسي وارد شده و به برونش ها گسترش يابد. مهم است که به علايم هشدار دهنده برونشيت کودکان توجه کنيد و از انتشار عفونت جلوگيري کنيد.
درÙ?اÙ?-برÙ?Ù?Ø´Û?ت-Ú©Ù?دکاÙ?

علل برونشيت در کودکان

دو نوع برونشيت وجود دارد – برونشيت حاد و برونشيت مزمن – که هر دو از نظر علت متفاوت هستند.

1- برونشيت حاد

شروع برونشيت حاد در کودکان نسبتا سريع بوده و منجر به علائم شديد مي شود. برونشيت حاد معمولا دو تا سه هفته طول مي کشد. اين بيماري معمولا به عفونت ويروسي منجر ميشود. برونشيت حاد اغلب پس از يک سرماخوردگي و يا برخي از عفونت هاي تنفسي مانند موارد زير رخ مي دهد:
  • ابتلا به سينوزيت مزمن و آلرژي، يا بزرگ شدن لوزه ها و آدنوئيد (بزرگ شدن تکه هايي از بافت لنفاوي در پشت بيني)، خطر ابتلا به برونشيت حاد را افزايش ميدهد.
  • گرد و غبار، آلرژن ها، بخارات قوي، دود سيگار و حملات آسم، از عوامل مهم ابتلا به برونشيت حاد است.
  • برونشيت حتي مي تواند موجب بروز پنوموني حاد شود که يکي از عوارض رايج آن است.
  • کودکان مبتلا به کمبود ايمني و يا فيبروز کيستيک، مستعد ابتلا به عفونت هاي باکتريايي ثانويه هستند که مي تواند منجر به برونشيت شود.

2- برونشيت مزمن

برونشيت مزمن عمدتا در ميان افراد بالاي 45 سال شايع است، اما کودکان، نوجوانان و بزرگسالان جوان هم در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارند. عفونتهاي تنفسي مانند سرماخوردگي در کودکان مبتلا به برونشيت مزمن معمولا طولاني تر خواهد بود. شدت اين بيماري مي تواند شديد يا خفيف باشد و حداقل چهار هفته يا بيشتر ادامه يابد.

علائم برونشيت کودکان

شايع ترين نشانه ها و علائم برونشيت در کودکان سرفه خفيف و افزايش توليد موکوس يا خلط است. در واقع، برونشيت باعث سرفه مداوم و مسدود شدن راه هاي هوايي مي شود که به طور فزاينده اي انتقال هوا به داخل و خارج از ريه ها را مشکل ميکند. ساير علائم و نشانه هاي مرتبط عبارتند از:
  • سردرد خفيف
  • تب با درجه ي پايين
  • گلو درد
  • درد يا احساس تنگي در قفسه سينه
  • احساس خستگي
  • بدن درد
  • خس خس سينه
  • تنگي نفس
...
ادامه توضيحات را در لينک اصلي زير بخوانيد:

درمان انواع تنگی نفس با روشهای خانگی (سریع و کاملا موثر)

تنگي نفس يک مشکل بسيار رايج است که بيشتر ما گهگاهي از آن شکايت مي کنيم. در پزشکي به تنگي نفس، ديسپنيا گفته مي‌شود و حالتي است که فرد دچار مشکل در تنفس شده و احساس خفگي ميکند. تنگي نفس مي تواند خفيف، متوسط ??يا شديد باشد. در بعضي موارد، افراد اضطراب يا استرس را نيز تجربه مي کنند که اين وضعيت را بدتر مي کند.
تÙ?Ú¯Û? Ù?Ù?س
تنگي نفس در زمانهاي فعاليت زياد يا صعود به ارتفاعات بالاتر که در آن اکسيژن کمتري در هوا وجود دارد، طبيعي است. در چنين مواردي، پس از يک دوره استراحت، تنفس به حالت طبيعي باز مي گردد. با اين وجود، تنگي نفس ميتواند بعلت بيماريهاي مختلف ايجاد شود. اين شرايط مي تواند ناشي از کم خوني، عفونت يا بيماري تنفسي، برونشيت مزمن، بيماري قلبي و آلرژي باشد. اين علامت در افراد مبتلا به سرطان ريه بسيار رايج است. تنگي نفس اغلب جدي نيست. با اين حال، اگر به طور ناگهاني بدون هيچ دليلي در زمان استراحت و با علائمي مانند تب، درد قفسه سينه، سوزش در گلو و قفسه سينه و خس خس سينه همراه باشد به پزشک مراجعه کنيد. با وجود تنگي نفس انجام دادن کارها دشوار خواهد بود. اين ممکن است حتي بر فعاليت هاي روزانه و همچنين کيفيت زندگي تأثير بگذارد. مي توانيد با استفاده از تغييرات سبک زندگي، تغيير در رژيم غذايي و روشهاي خانگي ساده اين مشکل را مديريت کنيد. همچنين براي تشخيص درست و درمان علت اصلي، با دکتر خود مشورت کنيد.

1- تمرين تنفسي ديافراگمي

تنفس ديافراگمي يا تنفس شکمي روشي است که در آن بايد قفسه ‌ي سينه را ثابت نگه داريد – هوا را به داخل ببريد و آن را به کمک عضلات شکم، با فشار خارج کنيد – و اين‌ گونه، ديافراگم ‌تان را تقويت کنيد تا تنفس ‌تان بهبود يابد. اين تکنيک بخصوص در بيماري COPD (انسداد مزمن ريوي) مورد استفاده قرار ميگيرد.
  1. بر روي سطحي صاف مثل تشک، به پشت بخوابيد، يک دست را صاف روي سينه بگذاريد و دست ديگر را روي شکم و زير دنده‌ ها قرار دهيد.
  2. به آرامي از طريق بيني نفس بکشيد، با تمرکز و هوشياري کامل سعي کنيد سينه ‌تان را بي‌ حرکت نگه داريد، با حرکت شکم، هوا را داخل ريه‌ هاي ‌تان کنيد.
  3. براي چند ثانيه نفس را نگه داريد.
  4. سپس هوا را کاملا طبيعي از ريه خارج کنيد.
  5. اينکار را براي 5 تا 10 دقيقه تکرار کنيد.
  6. اين ورزش را 2 تا 3 بار در روز انجام دهيد.
...
براي مطالعه ادامه متن، لينک زير را در مرورگر خود باز نماييد:

گرفتگی بینی نوزاد، علائم، علل، روشهای بیخطر خانگی درمان و نکات دیگر

تراکم بيني و فشار سينوسي به علت بسياري از بيماريهاست: سرماخوردگي، آنفولانزا و آلرژي از جمله دلايلي است که مي تواند باعث احتقان بيني در نوزادان شود. بر اساس جديدترين پژوهش هاي متخصصين کل دنيا در اين مقاله به سراغ علائم، علل، روش هاي بي خطر خانگي درمان گرفتگي بيني نوزادان مي رويم. با ما همراه باشيد.
Nasal-congestion-how-to-clear-your-baby-nose.jpg

احتقان بيني نوزاد

  • احتقان هنگامي رخ مي دهد که مايعات اضافي (مخاط) در بيني و راه هاي هوايي تجمع پيدا کنند.
  • اين روش بدن براي مبارزه با مهاجمان خارجي مانند ويروس يا آلاينده هاي هوا است.
  • هنگام احتقان ممكن است كودك دچار مسدود شدن بيني، تنفس پر سر و صدا يا تغذيه با زحمت باشد.
  • احتقان ملايم شايع است و نگراني زيادي براي نوزادان ندارد.
  • نوزادان گاهي نياز به کمک اضافي براي برطرف شدن احتقان دارند، زيرا ريه آنها نابالغ و مسيرهاي هوايي آن ها بسيار کوچک است.
  • براي مراقبت بايد روي تميز کردن مخاط از بيني مسدود شده نوزاد و حفظ راحتي او، تمرکز کنيد.
اگر نوزاد دچار گرفتگي بيني يا احتقان باشد، ممکن است به نظر برسد سريع تر از حد معمول تنفس مي کند؛ اما در کل بچه ها تمايل دارند خيلي سريع نفس بکشند. به طور متوسط، نوزادان 40 نفس در دقيقه، در حالي که بزرگسالان 12 تا 20 نفس در دقيقه دارند. با اين حال، اگر نوزاد بيش از 60 نفس در دقيقه داشته باشد، يا اگر به نظر برسد که براي تنفس، تلاش مي کند، او را به اورژانس ببريد.

علل احتمالي احتقان بيني نوزاد عبارتند از:

  • آلرژي
  • ويروس ها، از جمله سرما خوردگي
  • هواي خشک
  • کيفيت کم و بد هوا
  • انحراف بيني، غضروفي که دو سوراخ بيني را از هم جدا مي کند.
...
ادامه توضيحات را با کليک بر روي لينک اصلي زير بخوانيد:

17 روش ثابت شده علمی برای درمان خر و پف در خواب

هنگام خواب يا استراحت، شنيدن صداي خروپف ديگران باعث آزردگي و ناراحتي سايرين مي شود. خروپف زماني اتفاق مي افتد که ما در مراحل خواب عميق قرار داريم. در اين مطلب بر اساس نتايج جديدترين تحقيقات دانشمندان، 17 روش ثابت شده علمي براي درمان خر و پف در خواب را آموزش مي دهيم.

درمان خر و پف

هنگاميکه خواب هستيد و جريان هوا نمي‌تواند بصورت آزادانه درون بيني شما جريان يابد، شما خر و پف مي‌کنيد. از ديگر عوامل خر و پف مي‌توان به اين موارد اشاره نمود:
  • سن و سبک زندگي
  • بيماري در ناحيه بيني
  • خوابيدن به فرم نامناسب
  • عادات بد مثل مصرف الکل يا سيگار کشيدن
  • اضافه وزن داشتن

راه‌هاي علمي ثابت‌شده براي درمان

1-کاهش وزن

اضافه وزن باعث افزايش بافت‌هاي چربي در ناحيه گردن و گلو شده و احتمال خروپف را افزايش مي‌دهد. کم‌کردن وزن باعث از بين رفتن اين بافت‌هاي اضافي مي‌شود. بدين منظور:
  • مايعات زياد بنوشيد.
  • بصورت منظم ورزش کنيد.
  • غذاهاي سالم بخوريد.

2- به پهلو خوابيدن

هنگاميکه روي کمر مي‌خوابيد زبان مانع از جريان يافتن هوا به سمت گلو مي‌شود به همين دليل سعي کنيد به پهلو بخوابيد. براي خوابيدن با کمک بالشت سر خود را اندکي بالاتر از سطح بدن نگه‌داريد (براي جريان داشتن هوا)

3- درمان آلرژي‌هاي مزمن

خروپف-در-خواب.jpg
آلرژي داشتن به سرما، گرد و غبار يا عوامل ديگر مي‌تواند باعث ايجاد خروپف در فرد شود. وجود آلرژي باعث مي‌شود جريان هواي کمتري درون بيني شما جريان يابد. براي درمان اين آلرژي‌ها بهتر است به پزشک مراجعه کنيد.
...
توضيحات بيشتر را با کليک بر روي لينک اصلي زير بخوانيد:

6 درمان خانگی برای رفع گرفتگی/احتقان قفسه سینه (کاملا موثر)

در اين مقاله، بهترين داروهاي خانگي طبيعي براي احتقان قفسه سينه در بزرگسالان بدون هيچ گونه عوارض جانبي معرفي خواهد شد. اين داروهاي خانگي به دقت و به طور کامل از منابع قابل اطمينان جمع آوري شده اند. به خواندن اين مقاله ادامه دهيد تا در مورد اين درمان‌ها و جزئيات بيش تر بدانيد!
احتقان قفسه سينه يک بيماري شايع است که اکثر افراد از آن در برخي مواقع رنج مي برند که معمولا با عفونت هاي تنفسي ويروسي مرتبط است. مشخصه آن تجمع مخاط در ناي و دستگاه تنفسي فوقاني است که سينه را سنگين مي کند. بعلاوه به طور معمول به آنتي بيوتيک ها پاسخ نمي دهد؛ و هنگامي که به موقع درمان نشود، مي تواند منجر به يک عفونت باکتريايي اضافي شود. آلرژن ها، قارچ ها و باکتري ها همچنين مي توانند باعث تحريک يا عفونت و گرفتگي قفسه سينه شوند. علائم احتقان قفسه سينه باعث ناراحتي و خستگي مي شود زيرا اغلب با اسپاسم ناشي از سرفه همراه هستند. علائم مرتبط با آن عبارتند از: سوزش گلو، تنگي قفسه سينه يا درد، توليد مخاط، سرفه خوني، تنگي نفس و سرگيجه.
download.jpg

6 تا از بهترين درمان هاي خانگي احتقان سينه بزرگسالان

1- پياز

پياز يکي از داروهاي خانگي خوب براي احتقان قفسه سينه است. پيازها داراي گوگرد و کوئرستين هستند که مي توانند به رفع خلط و کاهش احتقان قفسه سينه کمک کنند. علاوه بر اين، مي تواند مانع از ايجاد مخاط در قفسه سينه شود. خواص ضد ميکروبي آن نيز به جلوگيري از عفونت کمک مي کند.

روش اول

مواد مورد نياز
  1. پياز خام يا شالت (نوعي پياز کوچک)
  2. شکر
دستورالعمل ها
  • از مقداري پياز خام يا شالت براي از بين بردن مخاط موجود در قفسه سينه استفاده کنيد.
  • 5 تا 6 شالت را با کمک شکر قبل از خواب جويده و قورت دهيد.
  • علاوه بر اين، مي توانيد از يک پياز بزرگ خرد يا سرخ شده براي رهايي از اين مشکل استفاده کنيد.
  • گزينه ديگر اين است که مي‌توانيد پياز را بصورت خام يا پخته ‌شده بخوريد تا به خلط کمک کند که به راحتي جريان پيدا کند.
...
جهت آشنايي با ساير موارد به لينک اصلي زير رجوع نماييد:

Friday, 2 August 2019

درد قفسه سينه سمت راست، علل، روشهای درمان و نکات مهم دیگر

در مواجهه با درد قفسه سينه در درجه اول به ياد قلبتان مي افتيد. مطمئناً درد قفسه سينه چيزي نيست که ناديده گرفته شود. اين حالت ممکن است به وسيله ورزش، هيجان يا ناراحتي هاي عاطفي ايجاد شود و با استراحت برطرف شود. بعد از مطالعه اين مطلب، اطلاعات جديد علوم پزشکي را در مورد درد قفسه سينه سمت راست، علل، روشهاي درمان و نکات مهم ديگر کسب مي کنيد.
احتمالاً چيزهاي زيادي درباره ارتباط درد سمت چپ قفسه سينه با بيماري هاي قلبي شنيده ايد، اما در مورد درد سمت راست سينه چطور؟ چه چيزي باعث اين درد ميشود؟ و از همه مهمتر اينکه چه زمان بايد نگران بود؟

پيشينه

دردي که در سمت راست قفسه سينه شما رخ ميدهد، در درجه اول ممکن است به همان علل درد در سمت چپ باشد مثل وجود مشکل در ريه ها، گوارش، مشکلات عضلاني اسکلتي و حتي مشکلات قلبي عروقي. بايد توجه داشته باشيد که درد در سمت راست نيز ميتواند ناشي از بيماري قلبي باشد. با اينکه حملات قلبي معمولاً در قسمت هاي چپ و مرکزي قفسه سينه احساس ميشود، اما استثنا نيز وجود دارد. به خصوص اگر شريان کرونري راست درگير باشد. از آنجا که حملات قلبي درگير با شريان کرونري راست معمولا به اندازه حملات سمت چپ خطرناک نيستند، ممکن است فرد با احتمال کمتري تشخيص دهد که يک حمله قلبي است.
همچنين علائم قلبي در زنان اغلب با مردان متفاوت است. زنان کمتر احتمال دارد تا درد سمت چپ قفسه سينه معمول را تجربه کنند و به جاي آن حمله قلبي همراه با احساس سوزش در دو طرف سينه و يا حتي بدون درد را تجربه ميکنند.
وضعيت اورژانسي ديگري نيز وجود دارد که با درد سمت راست قفسه سينه همراه باشد که شامل آمبولي ريوي (لخته هاي خوني در پاها که جدا شده و به سمت ريه ها حرکت ميکنند) و اتساع عروقي آئورت (که آئورت به طور غير عادي ورم ميکند) است.

آناتومي سمت راست قفسه سينه

images (1).jpg
در اين ناحيه؛ سمت راست قلب، ريه سمت راست، رگ هاي بزرگ خوني مثل آئورت صعودي و رگ هاي خوني ريوي، مري و ساير ساختارها غدد لنفاوي و عصبها وجود دارند. دنده ها در اين ناحيه قرار دارند و اختلالات ستون فقرات ممکن است در اين بخش احساس شود.
درد در سمت راست ممکن است به خاطر وجود مشکل در بخش ها و اعضاي ذکر شده باشد و درد اين قسمت هاست که حس ميشود. فشار و آسيب به عصبي که از درون سينه مي گذرد ممکن است به خاطر بروز مشکل در بخشي باشد که درد در آن حس ميشود و آن را به عصب منتقل ميکند. اختلالات شکمي فوقاني ممکن است در سمت راست قفسه سينه احساس شود و اگر ديافراگم تحريک شود، ميتواند باعث ايجاد درد در شانه سمت راست شود. کبد، کيسه صفرا و قسمتي از پانکراس در اين ناحيه واقع شده اند.
در يک وضعيت غير معمول که از هر 10000 نفر، يک نفر به بيماري سيتوس اينورسوس (اندام هاي داخلي آينه اي) دچار ميشوند که اندام ها و گاهي ساير ساختار ها در حفره قفسه سينه در محل معکوس خود قرار دارند، به طوري که گاهي وقتها قلب در سمت راست بدن يافت ميشود.
...
ادامه مطلب را با کليک بر روي لينک اصلي زير بخوانيد:

ذات الریه، علائم، درمان موثر با طب سنتی و همه نکات مهم دیگر

ذات الريه يا Pneumonia يک عفونت در يک يا هر دو ريه است که واکسنهايي براي پيشگيري از آن وجود دارد. بسياري از ميکروب ها، مانند باکتري ها، ويروس ها و قارچ ها، مي توانند موجب ايجاد پنوموني شوند. شما همچنين مي توانيد پنوموني را با يک مايع يا شيميايي وارد بدن کنيد. افرادي که بيشترين خطر را دارند، بيش از 65 سال يا بيشتر از 2 سال سن دارند، يا در حال حاضر مشکلات سلامتي دارند.

نکات مهم

  • اگر عطسه مي کنيد، خس‌خس مي کنيد، سرفه مي کنيد و تب بالايي داريد، به احتمال زياد مبتلا به ذات‌الريه هستيد.
  • ذات‌الريه يک بيماري تنفسي است ناشي از التهاب ريه به خاطر عفونت باکتريايي، ويروسي يا قارچي.
  • ذات الريه اغلب يک بيماري خفيف است که در عرض دو يا سه هفته از بين مي‌رود.
  • گاهي اوقات مي‌تواند کاملاً جدي شود و حتي ممکن است کشنده باشد.
  • ذات‌الريه بويژه براي نوزادان، کودکان، بزرگسالان 65 سال و بالاتر خطرناک مي باشد.
  • ذات الريه مسري است و مي‌تواند به لحاظ زماني، تهديدي جدي براي زندگي باشد.
  • با توجه به اين که ذات‌الريه، اختلال التهابي ريه‌ها، ناشي از عفونت مجاري هوايي است، نمي توان از درمان‌هاي خانگي براي درمان آن استفاده کرد.
توجه کنيد: با پزشک براي تشخيص درست و درمان اين وضعيت مشورت کنيد. از درمان‌هاي خانگي به عنوان کمک براي درمان استفاده کنيد.

علل ذات‌الريه

  • ذات‌الريه ناشي از ميکروب و عوامل عفوني نظير باکتري، ويروس و قارچ است.
  • اين بيماري معمولاً از شخص ديگري گرفته مي‌شود و يا به دليل عفونت معلق در هوا ايجاد مي شود.
  • اگر چه سيستم ايمني در مبارزه با اين عفونت موثر است اما گاهي اوقات مي‌تواند بر مکانيسم ‌هاي دفاعي بدن غلبه کند.
  • اگر از آنفلوآنزا، سرما خوردگي يا شرايطي مانند آسم يا ديابت رنج مي‌بريد، در خطر ابتلا به ذات‌الريه قرار داريد.
...
براي مطالعه ادامه متن به لينک اصلي زير مراجعه نماييد:

پنومونی، تفاوت در کودک و بزرگسال، درمان خانگی، آنتی بیوتیک ها و نکات دیگر

عفونت ريوي يا همان پنوموني چيست؟ پنوموني، عفونت يک يا هر دوي ريه هاست که توسط باکتري، ويروس يا قارچ ها ايجاد ميشود. يک بيماري عفوني جدي است که در آن، کيسه هاي هوا با چرک يا مايع ديگر پر ميشوند. پنوموني آويزدار بر روي يک يا چند بخش (نرمه) ريه ها اثر ميگذارد. پنوموني برونشيت بر وصله هاي سرتا سر هر دو ريه تأثير ميگذارد. در اين مطلب، به طور کامل با بيماري پنوموني، تفاوت در کودکان و بزرگسالان، درمان خانگي، آنتي بيوتيک ها و ساير نکات ديگر در اين زمينه آشنا مي شويد.

نکات کليدي درباره پنوموني

  • پنوموني عفونت يک يا هر دوي ريه هاست که توسط باکتريها، ويروس ها يا قارچ ها رخ ميدهد.
  • بيش از 30 دليل متفاوت براي پنوموني وجود دارد که بر اساس علت دسته بندي ميشوند. انواع اصلي پنوموني باکتريايي، ويروسي و مايکوپلاسما هستند.
  • سرفه اي که با خلط هاي سبز، زرد و يا خوني همراه است، رايجترين نشانه پنوموني است. ديگر علائم عبارتند از تب، لرز، تنگي نفس، پايين آمدن انرژي و خستگي شديد.
  • پنوموني اغلب از طريق سابقه و آزمايش فيزيکي قابل شناسايي است. از آزمايشات براي بررسي ريه ها، خون، خلطي که به واسطه سرفه از ريه ها ميآيد، بهره ميبرند.
  • درمان به نوع پنوموني بستگي دارد که شما داريد. آنتي بيوتيک ها براي درمان پنوموني باکتريايي به کار برده ميشوند و همچنين ممکن است به ريکاوري و بازيابي پنوموني مايکوپلاسما و برخي موارد ويژه سرعت دهد. اکثر پنوموني هاي ويروسي درمان خاصي ندارند و خود به خود درمان ميشوند. ساير شيوه هاي درمان شامل يک رژيم غذايي سالم، نوشيدن مايعات بيشتر، استراحت، اکسيژن درماني و دارو براي درد، سرفه و کنترل تب است.
  • اکثر افراد مبتلا به پنوموني به درمان خوب پاسخ ميدهند، اما پنوموني ميتواند باعث مشکلات جدي عفوني و ريوي شود و حتي مرگ را به دنبال داشته باشد.

براي چه کساني خطرناک است؟

هر کسي ميتواند به اين بيماري دچار شود، با اين حال گروه هاي زير در بالاترين سطح خطر هستند:
  • بزرگسالان داراي سن 65 و بالاتر
  • کودکان کوچکتر از 2 سال
  • افراد با شرايط بيماري خاص
  • افراد سيگاري

پيشگيري از پنوموني

خود را مصون نگه داريد. آنفولانزا رايج ترين علت ابتلا به پنوموني است. به همين دليل تزريق يک فلو شات سالانه آنفولانزا ميتواند به پيشگيري از آن و به طبع ابتلا به پنوموني جلوگيري کند. همچنين واکسني به نام پنوموکوکال وجود دارد که کودکان کوچک تر از 5 سال و افراد بالغ در سنين 65 و بالاتر بايد آن را تزريق کنند. همچنين براي کودکان بزرگسالاني که در معرض خطر ابتلا به بيماري هاي ريوي قرار دارند توصيه ميشود.
...
ادامه توضيحات را با مراجعه به لينک اصلي زير بخوانيد:

سینوزیت چیست و عمل آن چگونه انجام میشود؟ (با عکس و فیلم)

مجله هاي معتبر پزشکي در سراسر دنيا نتايج تحقيقات جديد خود را در مورد عمل جراحي سينوزيت منتشر کرده اند که ما در اين مطلب گزيده آنها را براي شما آماده کرده ايم. سينوس ها حفراتي هستند كه درون استخوانهاي صورت جاي گرفته اند و هر يك از آنها توسط مجرايي به بيني راه پيدا مي كند. اين حفرات موجب سبکتر شدن جمجمه ميشوند و علاوه بر آن با توليد موکوس به مرطوب نگه داشتن مجاري بيني کمک ميکند. موکوس يک لايه ي محافظتي براي خارج نگهداشتن ذرات ناخواسته مانند آلاينده هاي هوا، خاک و ارگانيسمهاي عفوني است. سلولهاي پوشاننده سينوس cilia نام دارند که سلولهاي مو مانند هستند و مخاط را از سينوسها به داخل بيني وارد ميکنند.
سÛ?Ù?Ù?زÛ?ت

جراحي سينوس چيست؟

جراحي سينوس روشي ست که در آن مسير سينوس ها باز شده و از انسداد آنها جلوگيري ميشود. اين گزينه براي افراد مبتلا به عفونتهاي سينوس مکرر، ساختار سينوس غيرطبيعي و رشدهاي غيرطبيعي سينوسها استفاده ميشود.
قبل از عمل جراحي، پزشک تمام روشهاي درماني ديگر را نيز امتحان ميکند. اگر اين روشها کارساز نبود، جراحي بعنوان گزينه ي آخر انجام ميشود. جراحي سينوس ميتواند با درد همراه باشد. اين جراحي کوتاه است و عوارض جانبي کمي بهمراه دارد.

دلايل جراحي سينوس

هدف جراحي خارج کردن هرچيزي است که موجب مسدود شدن سينوسها ميشود. اين موارد عبارتند از:
  • قسمتهاي کوچک استخوان
  • مخاط
  • پوليپ بيني
  • بافتهاي آسيب ديده
  • تومورها يا زائداتي که مسير راههاي هوايي يا سينوس را مسدود کرده اند.
ممکن است فرد براي درمان مشکلات بسياري به جراحي نياز داشته باشد. عوامل شايع عبارتنداز سينوزيت يا پوليپ بيني.

سينوزيت چيست؟

سينوزيت به التهاب، عفونت و تورم مخاط يک يا تمام سينوسهاي هوايي گفته ميشود. گاهي اوقات به آن عفونت سينوس هم ميگويند. فردي که سينوزيت دارد ممکن است علايم زير را داشته باشد:
  • فشاراطراف بيني، چشمها يا پيشاني
  • گرفتگي بيني
  • ترشحات غليظ و بيرنگ بيني
  • سرفه
  • سردرد
  • گرفتگي گوشها يا تغيير در شنوايي
...
اطلاعات بيشتر را با کليک بر روي لينک اصلي زير بخوانيد:

انواع خلط سینه نشانه چیست؟ هشدارها و همه نکات مهم

خلط نوعي ماده مخاطي است که توسط سلولهاي دستگاه تنفسي ساخته مي شود. ممکن است هر رنگي از جمله سفيد، زرد، سبز، صورتي يا قرمز و خون با شرايط مختلف پزشکي داشته باشد. خلط مي تواند حاوي باکتري ها، سلولهاي مرده ي باقي مانده در ريه ها، گلبول هاي سفيد و ساير سلول هاي ايمني باشد که از راه هاي هوايي محافظت مي کنند. در ادامه اين مقاله، نتيجه جديدترين تحقيقات پزشکان دنيا در مورد انواع خلط سينه، هشدارها و همه نکات مهم در اين زمينه را مي خوانيد.
Ø®Ù?Ø· سÛ?Ù?Ù?

چند حقيقت خلط (موکوس) سينه

  • آبريزش يا گرفتگي بيني آزاردهنده است اما خلط موجب سالم ماندن بدن ميشود.
  • خلط ماده ي مهمي است که بدن براي محافظت از خود در مقابل ويروسها و باکتريها توليد ميکند. اين مواد چسبنده ذرات خارجي را به دام مي اندازد و آنها را از بدن خارج ميکند.
  • اين همچنين حاوي پروتئينهاي خاص و آنتي بادي هايي است که با ميکروبها مبارزه ميکند.
  • بدن حتي در مواردي که بيمار نيست، ميزان زيادي خلط توليد ميکند.
  • موکوس از خشک شدن قسمتهايي از بدن مانند دهان، بيني و سينوسها محافظت ميکند.
  • ما روزانه 1 تا 1?5 ليتر خلط توليد ميکنيم که بيشتر آنرا بدون اينکه خود متوجه شويم قورت ميدهيم.
  • اما در مواقع بيماري، ميزان خلط بسيار بيشتر خواهد شد.

براي بهبودي چه بايد کرد؟

1-در زمان مبارزه بدن با عفونت، قرقره کردن آب نمک ميتواند به خارج کردن خلط اضافي کمک کند. اگر خودتان آب نمک درست ميکنيد، از شير مستقيم آب استفاده نکنيد چون ممکن است حاوي ميکروبهايي باشد که با وارد شدن به بيني، موجب بيماري شوند. هميشه از آب مقطر يا آب استريل استفاده کنيد. براي استريل کردن آب در خانه ميتوانيد آن را بجوشانيد اما قبل از استفاده اجازه دهيد تا خنک شود.
2- بخار دوش داغ هم ميتواند ميزان خلط را کاهش دهد. نوشيدن مقدار زياد مايعات هم به آن کمک ميکند.
3- دکتر چن ميگويد داروهاي خلط آور بدون نسخه ي زيادي موجود است که موجب راحتتر شدن تنفس ميشود اما اين داروها به کاهش ميزان خلط کمکي نميکنند. داروهاي اکسپکتورانت و آلتازين جزو بي خطرترين داروها هستند.
4- براي دانش آموزاني که هر 6 يا 8 هفته يکبار سرما ميخوردند، استفاده از اسپري سالين و پمپ بيني مناسبترين راه براي کاهش ميزان خلط است. اگر فرزندتان خيلي خسته است يا تب بالايي دارد سريعاً به پزشک مراجعه کنيد.
دکتر مهدي زاده ميگويد، تصور نکنيد که خلط بايد به طور کامل متوقف شود چون براي بدن لازم و مفيد است.
...
براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک اصلي زير  کليک کنيد:

فیبروز ریه –کشندگی، درمان قطعی و 12 نکته مهم (تحقیقات جدید)

فيبروز ريوي يک بيماري نادر اما جدي است که باعث مي شود بافت ريه آسيب ببيند. زخم ريه را فيبروز ريه مي نامند. در اين مطلب با کمک جديدترين تحقيقات پزشکي دنيا، شما را با آخرين روشهاي درماني (تا آخر سال 2019) و ساير نکات مهم آشنا مي کنيم.

نکات کليدي

  • در اغلب موارد پزشکان علت فيبروز ريوي را نمي دانند. وقتي علت مشخص نيست، اين بيماري فيبروز ريوي ايديوپاتيک (IPF) ناميده مي شود.
  • IPF يک نوع بيماري ريه است که روي بافت اطراف کيسه هاي هواي ريه، تاثير مي گذارد.
  • هيچ درماني براي IPF وجود ندارد.
  • چهار مرحله مختلف فيبروز ريوي وجود دارد ملايم، متوسط، شديد و بسيار شديد.
  • به بيماران فيبروز ريوي توصيه مي شود که توانبخشي ريه، همه چيز در مورد بيماري، درمان هاي موجود و تکنيک هاي تنفس را ياد بگيرند و در برنامه تمريني منظم شرکت کنند.
  • با پيشرفت بيماري، فرد مبتلا به فيبروز ريوي در معرض خطر عوارض ديگر سلامتي، از جمله حمله قلبي يا نارسايي قلب، سکته مغزي، آمبولي ريه و ساير بيماري هاي ريه و عفونت قرار مي گيرد.
  • فيبروز ريوي ممکن است در هر سني رخ دهد اما معمولا بين 50 تا 70 سالگي است.
  • فيبروز ريوي در مردان بيشتر از زنان رخ مي دهد
  • در حال حاضر هيچ درمان فيبروز ريوي وجود ندارد، اما با درمان هاي کنترلي تا اندازه اي بهبود مي يابند.

فيبروز ريوي چيست؟

فيبروز ريوي، زخم برگشت ناپذير ريه است. زخم يا فيبروز ريه باعث مي شود ريه ها سفت شوند و بر ميزان هوا در طي تنفس در ريه ها تأثير ميگذارد. در حال حاضر، اين زخم را نمي توان درمان کرد. همانطور که ريه ها همچنان در معرض آسيب بيشتر قرار دارند، بيماران دچار مشکل تنفس و تنگي نفس مي شوند و ممکن است براي تنفس به اکسيژن نياز داشته باشند.

چگونه فيبروز ريوي بر بدن تاثير مي گذارد؟

ريه در حالت معمولي هيچ زخمي ندارند و اين به اين معني است که اکسيژن به راحتي مي تواند از محيط به داخل کيسه هاي هوا در ريه انتقال يابد و به راحتي به جريان خون منتقل شود. در اين صورت خون از اکسيژن غني مي شود. در فيبروز ريوي، ريه ها داراي حالت انعطاف پذيري نيستند و چون به علت فيبروز آسيب مي بينند، سفت مي شوند. از اين رو ميزان اکسيژن گيري ريه ها کاهش مييابد و در نتيجه ميزان اکسيژن در خون کم مي شود.
فيبروز، ريه ها را سخت مي کند و اندازه و ظرفيت آنها را کاهش مي دهد. اين کاهش ظرفيت ريه در آزمايش تنفس که با عنوان تست عملکرد ريه نيز شناخته مي شود و براي تشخيص ميزان پيشرفت فيبروز ريوي مورد استفاده قرار ميگيرد، منعکس مي شود. همانطور که زخم و يا فيبروز پيشرفت مي کند ممکن است نفس کشيدن سخت تر شود و برخي از بيماران ممکن است نياز به اکسيژن براي کمک به تنفس خود داشته باشند.
...
براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک اصلي زير کليک کنيد: